Tag

loslaten Archieven - Hanneke Mouw

Geen fases voor mij; het leven is één permanente roes vol gekte.’

By | BLOG

‘Ik maak geen fases door, mijn leven is één permanente roes vol gekte.’ Het leven is in een enorme versnelling geraakt. Daardoor voelen steeds meer mensen zich verloren in de “ratrace”. Ons systeem is hier niet op berekend en onze veerkracht wordt op de proef gesteld. Altijd maar meer, meer presteren, meer geld, meer sex, meer geilheid, meer exhibitionisme. Het gevaar ligt altijd op de loer, iemand kan MEER hebben, iemand kan het BETER hebben. Iemand kan SUCCESVOLLER zijn. Iemand kan GEORGANISEERDER zijn, PERFECTER, RIJKER, CREATIEVER, BRILJANTER, SLIMMER, SEXIER, DYNAMISCHER, MOOIER, STERKER, REISLUSTIGER…. Wordt je al zenuwachtig, begint het gevoel…

Read More

Het leven “voelen”. Een lach is de enige optie, is dit nog mogelijk?

By | BLOG

Het leven”voelen” Tranen van geluk omdat ik het ‘leven’ zo gevoeld heb afgelopen dagen. Onze harten staan open en onze lach is de enige optie. Vrij, vol en energiek. Heerlijk en overweldigend! Het leven is mooi, fijn, erotisch, prikkelend… Esther Perel, de psychotherapeute die onlangs bij Zomergasten met een zeer boeiend gesprek mij drie uur lang zeer geboeid voor de buis kreeg, verwoordt exact waar ik veel tegenaan loop in mijn praktijk. Zelf kan ik me ook wel voorstellen dat ik een “ levende dode” was. Iemand die niet leeft maar geleefd wordt door ervaringen, angsten of verwachtingen. Prestaties en…

Read More

Een ORGIE van PRIKKELS; Snuifje Nooitgenoeg…..

By | BLOG

Snuifje Nooitgenoeg….. Zullen we het er eens over hebben. Een orgie van prikkels… Laten we het eens hebben over de levenscyclus van een mens. Hoeveel honger hebben we naar nieuwe prikkels, middelen of overtuigingen totdat we verzadigd zijn. En wat houdt dat dan in? Laten we het leven het mysterie ontpoppen, of zijn we maakbaar… Wanneer zijn we tevreden met dat wat we zijn, terwijl diep van binnen onze authenticiteit en energie al vanuit onze geboorte aanwezig is. Hoe zijn jouw unieke kernwaarden gevoed, gekneed, ontwikkeld, gerijpt? Wat zijn de kosten en baten in onze ontwikkeling om dat ultieme zaligmakende…

Read More

Lastig hè, die emoties! “Avicii? Wie??? Zelfmoord gepleegd omdat hij de druk niet aankon, steenrijk, huhhhh? Veel drank, pillen, gezondheidsklachten? Huhh?? Privat wat??? Oh Jet, vliegtuig…..Wat ingewikkeld”.

By | BLOG

Lastig hè, die emoties! F*ck, ik zit niet aan het stuur van een Koeningsegg Regera (€1.574.000 excl. belastingen, auto), en heb ook al niet gecruised op de Regent Seven Seas Explorer. De koning nog nooit persoonlijk ontmoet bij een banquet en mijn zilveren bestek heb ik ook uit praktische redenen maar nooit gekocht, ( zoveel poetsen hè 🤔). Ik heb dit jaar nog geen PC-tje gedaan en heb die Louis Voutton-tas toch maar laten staan, ( het logo zegt zo wie ik ben😉, en je weet gewoon of die nep of echt is😃😃) , ik sta ook niet 80/90 uur…

Read More

A HEALTHY MIND IS A JOY FOREVER.

By | BLOG

A healthy mind is a joy forever. Empower of ” hard power”. Innerlijk bepaalt uiterlijk. Niet andersom, dat levert een buitenkant op waar iedereen zo doorheen prikt. Na enige jaren begeleiding van mensen die vastzitten in patronen die hen belemmeren om vooruit te komen in hun leven/werk, zie ik vaak dat er op een dieper (onbewust) niveau zaken meespelen. Dan kun je nog zo hard je best doen ‘aan de buitenkant’, maar als je bij de bron niets veranderd zal het niet beklijven. Wat is die ‘bron’ dan precies? Een Quick Fix hierbij bestaat niet, want je patronen houd je…

Read More

Waarheid of schijn, wie is er vandaag aan het woord? Regie, wijsheid, veerkracht, visie, macht, hebzucht of hoogmoed ?

By | BLOG

“WIJ ZULLEN MOETEN KIEZEN: DE WAARHEID OF SCHIJN? JE KUNT JEZELF VERLIEZEN DOOR NOOIT JEZELF TE ZIJN”. Wie is er vandaag aan het woord? Regie, visie, wijsheid, veerkracht, macht, hebzucht, hoogmoed, stress ? Welk brein gooi ik er vandaag eens in? Mijn reflexbrein of mijn reflectief brein? Onze breinen Het lijkt erop dat in ons hoofd 2 denkvormen regeren: één impulsief acterende en één bedachtzaam beschouwende denkvorm. Daniel Kahnemann heeft het over systeem 1 en systeem 2: het snel reagerende, intuïtieve brein en het traag denkende, rationele brein. Analoog daaraan maakt Theo Compernolle in Ontketen je brein een onderscheid in reflexbrein en reflectiebrein, waarbij het eerste onze routine- en…

Read More

THEY ALL KNOW THE GLORY, BUT DO NOT KNOW THE STORY!

By | BLOG

THEY ALL KNOW THE GLORY, BUT DO NOT KNOW THE STORY! Wat ziet er bij anderen toch altijd geweldig uit. Dat hechte gezin, zakelijke inzicht of die betere sex. Iedereen anders dan wijzelf zijn de zondagskinderen. Want als we dan ergens een succesje mee boeken dan vergeten we prompt dat het ons overkomen is, want het gras is altijd groener bij de buren. Net een mooiere auto, net een mooiere vakantie, net een mooier huis, net wat wildere feestjes… De boel beter op de rit, geld, grandiose  ideëen, zo lekker opgeruimd, zo in balans, zoveel sex…hoe doen ze dat toch?!?!…

Read More

De privacy van mijn cliënten staat voor mij op de eerste plaats! Hoe het werkt….

By | BLOG

Hoe gaat een coachingstraject in zijn werk? De privacy van mijn cliënten staat voor mij op de eerste plaats en alle gesprekken in mijn praktijk zijn volledig vertrouwelijk. Mijn blogs bevatten uitsluitend illustrerende ervaringen van niet-cliënten die hun verhaal met mij deelden om er anderen mee te helpen. Het kan uiteraard regelmatig voorkomen dat je jezelf herkent in een van mijn blogs. Je worstelt met bepaalde thema’s in je leven of er is een veranderingen binnen jezelf gaande die je zelf niet zo goed sturing kan bieden en er is geen stoppen meer aan. In het geval van Hanneke Mouw’s…

Read More

Overdag keiharde zakenvrouw, ‘s nachts overgegeven aan seksuele escapades.

By | BLOG

Overdag keiharde zakenvrouw, ‘s nachts overgegeven aan seksuele escapades. Overdag is ze een hardwerkende straffe zakenvrouw, zeer succesvol onderneemster.  ‘s Nachts raakt ze het pad volledig kwijt in seksuele escapades. Een ontmoeting met een sterke zelfverzekerde vrouw. Tot in de puntjes verzorgd, welbespraakt en succesvol onderneemster. Zo komt ze over, dat is het beeld wat ze zelf heeft gecreëerd. Deze afspraak had ze jaren geleden met zichzelf gemaakt. Zo gekleineerd in haar jeugd. Dominant en agressief, zo was haar omgeving waarin ze opgroeide. Dat nooit meer! Op de universiteit wist ze het al! Ik word een succesvolle zakenvrouw. Ze wist…

Read More

De stress, de prestatiedruk, de vermoeidheid, 18 jaar oud, ze overleefde het NIET!

By | BLOG

Wat een week! En wat ben ik het leven dankbaar! Deze week ben ik meerdere malen geconfronteerd hoe stress, prestatiedruk en vermoeidheid het leven kunnen overleven of letterlijk door dood loslaten! In een van mijn lessen werd iemand onwel en ik bedacht me in een split second; “Kijk Han, daar doe je nu al die bijscholingen voor , ook in AED-reanimatie”. Maar zover kwam het gelukkig niet! Ze kwam bij op het moment dat ik me volledig had voorbereid om de reanimatie in te zetten. Het ambulance personeel kwam toch na overleg om onderzoek te plegen. Uiteindelijk werd ze meegenomen…

Read More