BLOG

Gratis proefles Body-Mind Workout

By 24 augustus 2015 No Comments

75 Minuten, let the body and mind talk, inspire, sweat and shape!
Een holistische Body-Mind training waarin we allerlei facetten op gebied van “het nieuwe bewegen” aan bod laten komen. Je werkt doelgericht aan je lichaam en geest. Met een korte cardio training als warming up, gedegen spieroefeningen, ademhalingstraining, mindful, yogapilates oefeningen en ter afsluiting een heerlijke meditatieve ontspanning.

Lees meer

De lessen, van 75 minuten, worden gegeven op maandagavond: 20.30 uur – 21.45 uur
In The NRG Studio, Groeneweg 14 te Roermond

Wil jij een gratis proefles Body-Mind Workout?
Neem even contact met me op via: 06 – 54 39 45 66 of hannekemouw@gmail.com

proeflessen-bodymind-aangepast