Glossy Limburgse Zaken Vrouwen. Je kunt de pdf van de spread hier downloaden.
Read More
Nieuw in Herten, bewegingslessen voor 60+. Er worden 2 groepslessen gegeven, Expressie Yoga en Bodyflow.
11 September 2015 organiseer ik samen met ‘t Roerweike voor de tweede keer een workshop ‘Ontspannen in de natuur’.
Expressie Yoga voor 60+ Energie, openheid & veerkracht keren terug.
Ben jij 30+ en ben je op zoek naar een lekkere cardio vetverbrandende dans workout? Plezier, energie en danszweet, elke week een discofeest maar dan in de sportstudio!
75 Minuten, let the body and mind talk, inspire, sweat and shape! Een holistische Body-Mind training waarin we allerlei facetten op gebied van “het nieuwe bewegen” aan bod laten komen. Je werkt doelgericht aan je lichaam en geest.
Je kunt de uitzending van ‘Tegen de klok’ ook online bekijken. Veel kijkplezier. En wil je meer informatie. Neem vrijblijvend contact met me op!
Een gezegde is: ‘een gezonde geest in een gezond lichaam’. Mijn workouts zijn ook uitermate geschikt voor mensen met stress
Ik heb de opleiding vernieuwend coachen met succes afgerond. Een zeer interessant proces waar ik met veel plezier mijn energie aan heb gegeven. We weten vaak wel wat goed is voor onze gezondheid. Toch vinden we het lastig om werkelijk dátgene te doen wat nodig is om vitaal te blijven of te worden. Verandering van gedrag begint bij bewustwording van wat je werkelijk met je leven wilt en de aangeleerde patronen en gedrag die niet (meer) het gewenste resultaat opleveren. Ik kan middels vernieuwend coachen de begeleiding bieden die nodig is voor het creëren van effectief gedrag. Vernieuwend Coachen is een vernieuwende manier…
