BLOG

Hanneke Mouw signaleert; “Snuifje Nooitgenoeg”…over authenticiteit, verslaving en de prijs…

By 4 oktober 2016 No Comments

Snuifje Nooitgenoeg…..

Zullen we het er eens over hebben. Laten we het eens hebben over de levenscyclus van een mens. Hoeveel honger hebben we naar nieuwe prikkels, middelen of overtuigingen totdat we verzadigd zijn. En wat houdt dat dan in?  Laten we het leven het mysterie ontpoppen, of zijn we maakbaar…

Wanneer zijn we tevreden met dat wat we zijn, terwijl diep van binnen onze authenticiteit en energie al vanuit onze geboorte aanwezig is. Hoe zijn jouw unieke kernwaarden  gevoed, gekneed, ontwikkeld, gerijpt?
Wat zijn de kosten en baten in onze ontwikkeling om dat ultieme zaligmakende gevoel van tevredenheid te bereiken, en is het wel reëel?

Geil je op macht of kennis?  Of hang je je persoonlijkheid op aan succes, of  materiële zaken? En in hoeverre bepalen sex, stimulerende/kalmerende middelen je vitaliteit? Ga je over lijken of let wel; ga je onderhand over je “eigen lijk” heen?

_b2a1179

Het arousal

Definitie 1: opwinding, opwekken van een heldere bewustzijnstoestand

Defenitie 2: opwekking; toestand waarin de zintuigen van iemand openstaan voor invloeden van buitenaf

Defenitie 3: Activatie van het centrale zenuwstelsel (met name hersenfuncties) houdt verband met de graad van mentale alertheid of bewustzijn. Globaal kunnen we daarbij onderscheid maken tussen toestanden als: lage arousal (zoals bij slaperigheid), gemiddelde arousal (de ontspannen waaktoestand) en over-arousal (bij overmatige stress, inspanning, opwinding of angstigheid).

Soms signaleren we ons gedrag wel, maar zijn we eraan verslaafd geraakt. We zijn het als onze norm gaan zien. “Zo ben ik nu eenmaal”! Soms zijn we zo verwijderd van ons zelf dat we niet meer weten, voelen wat de waarheid is. De prijs die we betalen om iets te willen zijn wat aan onze zelf gecreëerde hoge lat te voldoen, kost ons onze mentale- en fysieke gezondheid. Gelukkig gaan de alarmbellen regelmatig af, mooi systeem toch ons lijf en onze geest. De vraag is alleen; ben je er op tijd bij? Weet jij nog hoe je lijf ontspannen is en weet jij je geest te ontstressen?

Zorg dat je het voor blijft. En  mocht het je overkomen zijn, ik heb er geen oordeel over! Behoefte aan een kennismakingsgesprek? www.hannekemouw.nl of mail hannekemouw@gmail.com

arousalsystem2logo-hannekemouw-pct