Tag

lachen Archieven - Hanneke Mouw

Het leven “voelen”. Een lach is de enige optie, is dit nog mogelijk?

By | BLOG

Het leven”voelen” Tranen van geluk omdat ik het ‘leven’ zo gevoeld heb afgelopen dagen. Onze harten staan open en onze lach is de enige optie. Vrij, vol en energiek. Heerlijk en overweldigend! Het leven is mooi, fijn, erotisch, prikkelend… Esther Perel, de psychotherapeute die onlangs bij Zomergasten met een zeer boeiend gesprek mij drie uur lang zeer geboeid voor de buis kreeg, verwoordt exact waar ik veel tegenaan loop in mijn praktijk. Zelf kan ik me ook wel voorstellen dat ik een “ levende dode” was. Iemand die niet leeft maar geleefd wordt door ervaringen, angsten of verwachtingen. Prestaties en…

Read More

The art of silence…a sentimental journey at the end of another year……

By | BLOG

ENJOY THE SILENCE Ik lig al sinds dinsdag compleet geveld ziek op bed. Fikse keelontsteking, mijn spreekbuis afgekneld, het WOORD is gedempt.  Het geeft me een moment van bezinning. Iedereen komt in zijn leven meedogenloze, verloren,  familieleden, vrienden , mensen tegen. Waarom raakt de ene je meer dan de ander. Waarom kun je met de ene persoon altijd lachen en je veilig voelen en waarom brengt de andere persoon je enkel wantrouwen en ergernis?      Enjoy the silence….voorheen released door Depeche Mode , nu covered door Carla Bruni. (tekst vertaald ENG-NED) Woorden als geweld Breken de stilte Komen binnen…

Read More

SamenLoop voor Hoop “Survivors van Kanker”. Het verhaal erachter de workshop!

By | ACTUALITEITEN, BLOG

Samen Loop voor Hoop workshop voor de survivors “Lachen is gezond” 9 juni 2017 Hoe bijzonder is het om een workshop over lachen, speelsheid, bewegen, dansen te mogen geven aan lotgenoten , survivors van kanker. Elke keer ben ik weer verwarmd door de ongekende verbinding die er ontstaat in relatief zo een kort tijdsbestek met een groep. Hoe bijzonder is het om een workshop over lachen, speelsheid, bewegen, dansen te mogen geven aan lotgenoten , survivors van kanker. 9 juni 2017. De gehele middag heb ik achter de laptop doorgebracht en toen hield ik het al bijna niet droog bij…

Read More
lachyoga

Waarom een workshop Lachyoga goed voor je is!

By | BLOG

Binnenkort zullen we nieuwe workshops lachyoga presenteren. Ben je nieuwsgierig en ben je toe aan een nieuwe kijk op jezelf, dan kom en meld je aan! Of geef een workshop cadeau!     Als je lacht, worden door het samentrekken van de lachspieren signalen gestuurd naar de hersenen: “Hé er wordt gelachen!”. Op dat moment maken de hersenen endorfine aan, endorfine zijn natuurlijke pijnstillers die je qua kalmerende en pijnstillende werking kunt vergelijken met morfine! Je zou dus kunnen zeggen dat iedere keer dat je lacht er een shotje binnenkomt met een erg prettige kalmerende en verdovende werking. Op het…

Read More