Category

BLOG

Stay grounded in the days of hard play and hard work!

By | BLOG

These are the days of hard play & hard work. To stay grounded & stay alive we need to make a pitstop every now and then. Hanneke Mouw will guide you to fix your mental and physical issues while you were waiting… Er zijn van die dagen dat alles draait om hard werken en je keihard opstellen. Alsof het leven aan je voorbij gaat. Je steeds meer verwijderd raakt van wie je werkelijk bent. Om nu met beide voeten op de grond te blijven en te kunnen genieten van het leven in het nu, moet je zo af en toe…

Read More
lachyoga

Waarom een workshop Lachyoga goed voor je is!

By | BLOG

Binnenkort zullen we nieuwe workshops lachyoga presenteren. Ben je nieuwsgierig en ben je toe aan een nieuwe kijk op jezelf, dan kom en meld je aan! Of geef een workshop cadeau!     Als je lacht, worden door het samentrekken van de lachspieren signalen gestuurd naar de hersenen: “Hé er wordt gelachen!”. Op dat moment maken de hersenen endorfine aan, endorfine zijn natuurlijke pijnstillers die je qua kalmerende en pijnstillende werking kunt vergelijken met morfine! Je zou dus kunnen zeggen dat iedere keer dat je lacht er een shotje binnenkomt met een erg prettige kalmerende en verdovende werking. Op het…

Read More
gratis proeflessen body mind workout

Gratis proefles Body-Mind Workout

By | BLOG

75 Minuten, let the body and mind talk, inspire, sweat and shape! Een holistische Body-Mind training waarin we allerlei facetten op gebied van “het nieuwe bewegen” aan bod laten komen. Je werkt doelgericht aan je lichaam en geest.

Read More
Hanneke Mouw

Opleiding Vernieuwend Coachen

By | BLOG

Ik heb de opleiding vernieuwend coachen met succes afgerond. Een zeer interessant proces waar ik met veel plezier mijn energie aan heb gegeven. We weten vaak wel wat goed is voor onze gezondheid. Toch vinden we het lastig om werkelijk dátgene te doen wat nodig is om vitaal te blijven of te worden. Verandering van gedrag begint bij bewustwording van wat je werkelijk met je leven wilt en de aangeleerde patronen en gedrag die niet (meer) het gewenste resultaat opleveren. Ik kan middels vernieuwend coachen de begeleiding bieden die nodig is voor het creëren van effectief gedrag. Vernieuwend Coachen is een vernieuwende manier…

Read More