Tag

stress Archieven - Pagina 2 van 2 - Hanneke Mouw

4 april 2017
3

De stress, de prestatiedruk, de vermoeidheid, 18 jaar oud, ze overleefde het NIET!

By | BLOG

Wat een week! En wat ben ik het leven dankbaar! Deze week ben ik meerdere malen geconfronteerd hoe stress, prestatiedruk en vermoeidheid het leven kunnen overleven of letterlijk door dood loslaten! In een van mijn lessen werd iemand onwel en ik bedacht me in een split second; “Kijk Han, daar doe je nu al die bijscholingen voor , ook in AED-reanimatie”. Maar zover kwam het gelukkig niet! Ze kwam bij op het moment dat ik me volledig had voorbereid om de reanimatie in te zetten. Het ambulance personeel kwam toch na overleg om onderzoek te plegen. Uiteindelijk werd ze meegenomen…

Read More
6 maart 2017
6

Hoe vol is jouw rugzak? Wordt het niet eens tijd om wat ballast los te laten?

By | BLOG

Ik wist gewoon niet meer waar ik moest beginnen. Ik had er een puinhoop van gemaakt. “Ik loop al jaren met een rugzak. Ik weet niet meer waarom ik alles wat ik mee heb gemaakt steeds maar weer in die rugzak gekeeperd heb, gevoelloos en vermijdend sleepte ik mijn ballast mee.” “Soms popt het ineens op. De angst, een herbeleving van wat ik in mijn leven getolereerd heb. Ik ben het voor normaal gaan aannemen. Gevoelloos en zonder pardon heb ik mijn reacties uitgeschakeld en ging ik op in de dagelijkse dingen. Ik had het weggestopt. Ergens heel diep verborgen.”…

Read More
12 december 2016
2

“Ik zou willen dat ik wat meer van “schijt aan de wereld” factor zou hebben.” Quote Tessa Zijlstra LZV

By | BLOG

“Ik heb Hanneke leren kennen tijdens de kennismaking van de Limburgse Zakenvrouwen bij Da Vinci in Maasbracht. We mochten allemaal een pitch houden. Onze 2 minutes of fame. Menigeen van ons vond het spannend maar Hanneke…. die STOND daar! Letterlijk met haar armen wijd om ons te ontvangen. Ik zou willen dat ik wat meer van “schijt aan de wereld” factor zou hebben. Dat het een groeiproces is, dat heb ik wel begrepen, want door het oog van de naald kruipen gaat je niet in de koude kleren zitten. Wat belangrijk is in het leven, dat moet je nastreven, volg…

Read More
16 oktober 2016
0

Doe jij wat je echt leuk vind?

By | BLOG

Doe jij wat je echt leuk vind? Herken de “bullshit” factor! We leven in bijzondere tijden. Tijden waarin alles mogelijk schijnt te zijn en het leven maakbaar lijkt. Waarin we veel kunnen bereiken, maar tegelijkertijd ook veel vragen van onszelf. De vraag is dan ook in hoeverre herken jij in jezelf en je omgeving of het ECHT is wat je voorschotelt of voorgeschoteld krijgt. In hoeverre zie je alleen maar EGO’s die status, winstbejag en BLA BLA voor ogen hebben en een broodje aap aan je serveren. Of doe je er zelf ook net zo hard aan mee? Zo kan…

Read More
16 september 2016
1

Gevangen door je gedachtes over status en succes?

By | BLOG

Te veel belangen. Je moet zelf de slingers ophangen in je leven. Zo kun je ook creatief worden met angst en emotie. Ik sprak laatst een succesvol ondernemer, gedisciplineerd mens, toegewijde vader, loyale echtgenoot. Zijn droom was om eens even niet te werken, even “een pitstop” inlassen, “tijd,  maar vooral ook ruimte puur voor zichzelf”, maar dat leek hem onmogelijk, geen optie. Gevangen in zijn status en succes voelde hij de druk niet te mogen kiezen voor zijn diepere verlangens. Zijn gevoel was ondergeschikt. “Ik begreep zijn wereld niet”. Hij kon niet zomaar verstek laten gaan. Er waren teveel belangen. Of…

Read More
16 maart 2016
1

Met welke intenties doe je dingen in je werk, je relaties, je omgeving?

By | BLOG

We begonnen met het ritme. Vanaf het kloppen van het hart van onze moeder naar de eerste schop in de schoot van onze moeder. We zijn geboren om in beweging te blijven. In de basis combineer je zelf dit ritme dat we allemaal delen! Het ritme van je geest, je lichaam en je “inspiratie”, “energie” oftewel je ziel. Wat maakt jou wakker? Waar word jij blij van? Met welke intenties doe je dingen in je werk, je relaties, je omgeving. Hanneke Mouw volgt jouw ritme.   Hoe ontspan jij? En weet je eigenlijk wel wat dat is? Een ontspannen brein…

Read More