Tag

stress Archieven - Hanneke Mouw

Work memoires 2018

By | BLOG

Er gebeurt een hoop in mijn praktijk. Moed, hoop en zelfreflectie doet een mens ont-wikkelen. Kwetsbaarheid tonen en je kracht in “je eigen kracht” implementeren is voor sommige een nieuwe visie op het leven. Alles waar ze tegenaan gestampt hebben blijkt ook een opening te zijn naar een positievere kijk op het leven. Een toegevoegde waarde zonder energielek. Een levenselixer die de weg vrijmaakt voor creativiteit , flexibiliteit en emotionele balans. Prestaties verbeteren vanuit zichzelf als je je saboteurs , denkbeelden, overtuigingen en aannames omzet naar mogelijkheden, competenties en liefde. Openheid en inspiratie. Succes is een werkwoord, we verzinken nogals…

Read More

Het leven “voelen”. Een lach is de enige optie, is dit nog mogelijk?

By | BLOG

Het leven”voelen” Tranen van geluk omdat ik het ‘leven’ zo gevoeld heb afgelopen dagen. Onze harten staan open en onze lach is de enige optie. Vrij, vol en energiek. Heerlijk en overweldigend! Het leven is mooi, fijn, erotisch, prikkelend… Esther Perel, de psychotherapeute die onlangs bij Zomergasten met een zeer boeiend gesprek mij drie uur lang zeer geboeid voor de buis kreeg, verwoordt exact waar ik veel tegenaan loop in mijn praktijk. Zelf kan ik me ook wel voorstellen dat ik een “ levende dode” was. Iemand die niet leeft maar geleefd wordt door ervaringen, angsten of verwachtingen. Prestaties en…

Read More

Een ORGIE van PRIKKELS; Snuifje Nooitgenoeg…..

By | BLOG

Snuifje Nooitgenoeg….. Zullen we het er eens over hebben. Een orgie van prikkels… Laten we het eens hebben over de levenscyclus van een mens. Hoeveel honger hebben we naar nieuwe prikkels, middelen of overtuigingen totdat we verzadigd zijn. En wat houdt dat dan in? Laten we het leven het mysterie ontpoppen, of zijn we maakbaar… Wanneer zijn we tevreden met dat wat we zijn, terwijl diep van binnen onze authenticiteit en energie al vanuit onze geboorte aanwezig is. Hoe zijn jouw unieke kernwaarden gevoed, gekneed, ontwikkeld, gerijpt? Wat zijn de kosten en baten in onze ontwikkeling om dat ultieme zaligmakende…

Read More

Lastig hè, die emoties! “Avicii? Wie??? Zelfmoord gepleegd omdat hij de druk niet aankon, steenrijk, huhhhh? Veel drank, pillen, gezondheidsklachten? Huhh?? Privat wat??? Oh Jet, vliegtuig…..Wat ingewikkeld”.

By | BLOG

Lastig hè, die emoties! F*ck, ik zit niet aan het stuur van een Koeningsegg Regera (€1.574.000 excl. belastingen, auto), en heb ook al niet gecruised op de Regent Seven Seas Explorer. De koning nog nooit persoonlijk ontmoet bij een banquet en mijn zilveren bestek heb ik ook uit praktische redenen maar nooit gekocht, ( zoveel poetsen hè 🤔). Ik heb dit jaar nog geen PC-tje gedaan en heb die Louis Voutton-tas toch maar laten staan, ( het logo zegt zo wie ik ben😉, en je weet gewoon of die nep of echt is😃😃) , ik sta ook niet 80/90 uur…

Read More

A HEALTHY MIND IS A JOY FOREVER.

By | BLOG

A healthy mind is a joy forever. Empower of ” hard power”. Innerlijk bepaalt uiterlijk. Niet andersom, dat levert een buitenkant op waar iedereen zo doorheen prikt. Na enige jaren begeleiding van mensen die vastzitten in patronen die hen belemmeren om vooruit te komen in hun leven/werk, zie ik vaak dat er op een dieper (onbewust) niveau zaken meespelen. Dan kun je nog zo hard je best doen ‘aan de buitenkant’, maar als je bij de bron niets veranderd zal het niet beklijven. Wat is die ‘bron’ dan precies? Een Quick Fix hierbij bestaat niet, want je patronen houd je…

Read More

Everybody happy??? To stress or not to stress….

By | BLOG

To stress or not to stress…..it’s all about balance…. Wanneer je merkt dat je je slechter kunt concentreren, snel angstig of geïrriteerd bent, oververmoeid bent, je jezelf wilt isoleren en pijntjes hebt die niet weggaan. Hanneke Mouw ontmoet niet per definitie mensen die een “probleem” hebben. Ze ontmoet ook vaak mensen die een kenmerk aan zichzelf , in werk, hun gezin of sociale omgeving zien, een gedrag, overtuiging of gevoel wat ze niet goed kunnen duiden en door een goed professioneel klankbord tegenover zich te hebben worden ze volledig terug gezet in hun potentie en balans. Een burn-out of onbalans…

Read More

THEY ALL KNOW THE GLORY, BUT DO NOT KNOW THE STORY!

By | BLOG

THEY ALL KNOW THE GLORY, BUT DO NOT KNOW THE STORY! Wat ziet er bij anderen toch altijd geweldig uit. Dat hechte gezin, zakelijke inzicht of die betere sex. Iedereen anders dan wijzelf zijn de zondagskinderen. Want als we dan ergens een succesje mee boeken dan vergeten we prompt dat het ons overkomen is, want het gras is altijd groener bij de buren. Net een mooiere auto, net een mooiere vakantie, net een mooier huis, net wat wildere feestjes… De boel beter op de rit, geld, grandiose  ideëen, zo lekker opgeruimd, zo in balans, zoveel sex…hoe doen ze dat toch?!?!…

Read More

De privacy van mijn cliënten staat voor mij op de eerste plaats! Hoe het werkt….

By | BLOG

Hoe gaat een coachingstraject in zijn werk? De privacy van mijn cliënten staat voor mij op de eerste plaats en alle gesprekken in mijn praktijk zijn volledig vertrouwelijk. Mijn blogs bevatten uitsluitend illustrerende ervaringen van niet-cliënten die hun verhaal met mij deelden om er anderen mee te helpen. Het kan uiteraard regelmatig voorkomen dat je jezelf herkent in een van mijn blogs. Je worstelt met bepaalde thema’s in je leven of er is een veranderingen binnen jezelf gaande die je zelf niet zo goed sturing kan bieden en er is geen stoppen meer aan. In het geval van Hanneke Mouw’s…

Read More

Overdag keiharde zakenvrouw, ‘s nachts overgegeven aan seksuele escapades.

By | BLOG

Overdag keiharde zakenvrouw, ‘s nachts overgegeven aan seksuele escapades. Overdag is ze een hardwerkende straffe zakenvrouw, zeer succesvol onderneemster.  ‘s Nachts raakt ze het pad volledig kwijt in seksuele escapades. Een ontmoeting met een sterke zelfverzekerde vrouw. Tot in de puntjes verzorgd, welbespraakt en succesvol onderneemster. Zo komt ze over, dat is het beeld wat ze zelf heeft gecreëerd. Deze afspraak had ze jaren geleden met zichzelf gemaakt. Zo gekleineerd in haar jeugd. Dominant en agressief, zo was haar omgeving waarin ze opgroeide. Dat nooit meer! Op de universiteit wist ze het al! Ik word een succesvolle zakenvrouw. Ze wist…

Read More