Tag

ontstressen Archieven - Hanneke Mouw

26 oktober 2018
1

Geen fases voor mij; het leven is één permanente roes vol gekte.’

By | BLOG

‘Ik maak geen fases door, mijn leven is één permanente roes vol gekte.’ Het leven is in een enorme versnelling geraakt. Daardoor voelen steeds meer mensen zich verloren in de “ratrace”. Ons systeem is hier niet op berekend en onze veerkracht wordt op de proef gesteld. Altijd maar meer, meer presteren, meer geld, meer sex, meer geilheid, meer exhibitionisme. Het gevaar ligt altijd op de loer, iemand kan MEER hebben, iemand kan het BETER hebben. Iemand kan SUCCESVOLLER zijn. Iemand kan GEORGANISEERDER zijn, PERFECTER, RIJKER, CREATIEVER, BRILJANTER, SLIMMER, SEXIER, DYNAMISCHER, MOOIER, STERKER, REISLUSTIGER…. Wordt je al zenuwachtig, begint het gevoel…

Read More
8 mei 2018
1

Lastig hè, die emoties! “Avicii? Wie??? Zelfmoord gepleegd omdat hij de druk niet aankon, steenrijk, huhhhh? Veel drank, pillen, gezondheidsklachten? Huhh?? Privat wat??? Oh Jet, vliegtuig…..Wat ingewikkeld”.

By | BLOG

Lastig hè, die emoties! F*ck, ik zit niet aan het stuur van een Koeningsegg Regera (€1.574.000 excl. belastingen, auto), en heb ook al niet gecruised op de Regent Seven Seas Explorer. De koning nog nooit persoonlijk ontmoet bij een banquet en mijn zilveren bestek heb ik ook uit praktische redenen maar nooit gekocht, ( zoveel poetsen hè 🤔). Ik heb dit jaar nog geen PC-tje gedaan en heb die Louis Voutton-tas toch maar laten staan, ( het logo zegt zo wie ik ben😉, en je weet gewoon of die nep of echt is😃😃) , ik sta ook niet 80/90 uur…

Read More
25 september 2017
8

THEY ALL KNOW THE GLORY, BUT DO NOT KNOW THE STORY!

By | BLOG

THEY ALL KNOW THE GLORY, BUT DO NOT KNOW THE STORY! Wat ziet er bij anderen toch altijd geweldig uit. Dat hechte gezin, zakelijke inzicht of die betere sex. Iedereen anders dan wijzelf zijn de zondagskinderen. Want als we dan ergens een succesje mee boeken dan vergeten we prompt dat het ons overkomen is, want het gras is altijd groener bij de buren. Net een mooiere auto, net een mooiere vakantie, net een mooier huis, net wat wildere feestjes… De boel beter op de rit, geld, grandiose  ideëen, zo lekker opgeruimd, zo in balans, zoveel sex…hoe doen ze dat toch?!?!…

Read More
18 september 2017
0

De privacy van mijn cliënten staat voor mij op de eerste plaats! Hoe het werkt….

By | BLOG

Hoe gaat een coachingstraject in zijn werk? De privacy van mijn cliënten staat voor mij op de eerste plaats en alle gesprekken in mijn praktijk zijn volledig vertrouwelijk. Mijn blogs bevatten uitsluitend illustrerende ervaringen van niet-cliënten die hun verhaal met mij deelden om er anderen mee te helpen. Het kan uiteraard regelmatig voorkomen dat je jezelf herkent in een van mijn blogs. Je worstelt met bepaalde thema’s in je leven of er is een veranderingen binnen jezelf gaande die je zelf niet zo goed sturing kan bieden en er is geen stoppen meer aan. In het geval van Hanneke Mouw’s…

Read More
6 maart 2017
6

Hoe vol is jouw rugzak? Wordt het niet eens tijd om wat ballast los te laten?

By | BLOG

Ik wist gewoon niet meer waar ik moest beginnen. Ik had er een puinhoop van gemaakt. “Ik loop al jaren met een rugzak. Ik weet niet meer waarom ik alles wat ik mee heb gemaakt steeds maar weer in die rugzak gekeeperd heb, gevoelloos en vermijdend sleepte ik mijn ballast mee.” “Soms popt het ineens op. De angst, een herbeleving van wat ik in mijn leven getolereerd heb. Ik ben het voor normaal gaan aannemen. Gevoelloos en zonder pardon heb ik mijn reacties uitgeschakeld en ging ik op in de dagelijkse dingen. Ik had het weggestopt. Ergens heel diep verborgen.”…

Read More
11 januari 2017
6

Go with the flow! Over “AAN” staan, over-vriendelijkheid en kontlikken!

By | BLOG

PITSTOP! Als je een korte pitstop houdt en je kijkt terug op de hectiek waar je je in kan begeven, hoe prettig is het dan om te herkennen wanneer je je lichaam en geest “gewoon aanwezig” kan laten zijn. Laat ik me daar nu fulltime mee bezig houden. Wanneer sta je “AAN” en weet jij echt wat dat dan betekent, wanneer kun je loslaten en waar bepaal je je eigen grens? Hoe druk moet je het hebben om betekenis te geven aan wie je bent. Hoeveel geld moet je verdienen om jezelf in de spiegel aan te kijken en tevreden…

Read More
29 november 2016
0

Hanneke Mouw (personal) coaching en training in glossy LZV

By | BLOG

Wanneer ben je een zakenvrouw? En wat houdt dat dan in? Als je in je leven de nodige bagage mag opdoen, wordt je toleranter, milder en zachter in je oordelen, overtuigingen en aannames. Tenminste wanneer je niet in de verruwing, de wraak-stand of in frustratie blijft rondcirkelen en jezelf ontwikkeld hebt om vitaal, gezond en vol zelfvertrouwen door het leven te gaan. Presteren, succes en faam zijn alleen interessant als je je hele personaliteit er niet aan hoeft op te hangen. We worden gedreven door prestatiedrang, macht, verslaving en geld. Vele onder ons weten dat wel, maar weten de weg…

Read More
4 oktober 2016
1

Hanneke Mouw signaleert; “Snuifje Nooitgenoeg”…over authenticiteit, verslaving en de prijs…

By | BLOG

Snuifje Nooitgenoeg….. Zullen we het er eens over hebben. Laten we het eens hebben over de levenscyclus van een mens. Hoeveel honger hebben we naar nieuwe prikkels, middelen of overtuigingen totdat we verzadigd zijn. En wat houdt dat dan in?  Laten we het leven het mysterie ontpoppen, of zijn we maakbaar… Wanneer zijn we tevreden met dat wat we zijn, terwijl diep van binnen onze authenticiteit en energie al vanuit onze geboorte aanwezig is. Hoe zijn jouw unieke kernwaarden  gevoed, gekneed, ontwikkeld, gerijpt? Wat zijn de kosten en baten in onze ontwikkeling om dat ultieme zaligmakende gevoel van tevredenheid te…

Read More
16 maart 2016
1

Met welke intenties doe je dingen in je werk, je relaties, je omgeving?

By | BLOG

We begonnen met het ritme. Vanaf het kloppen van het hart van onze moeder naar de eerste schop in de schoot van onze moeder. We zijn geboren om in beweging te blijven. In de basis combineer je zelf dit ritme dat we allemaal delen! Het ritme van je geest, je lichaam en je “inspiratie”, “energie” oftewel je ziel. Wat maakt jou wakker? Waar word jij blij van? Met welke intenties doe je dingen in je werk, je relaties, je omgeving. Hanneke Mouw volgt jouw ritme.   Hoe ontspan jij? En weet je eigenlijk wel wat dat is? Een ontspannen brein…

Read More