Category

BLOG

3 april 2018
1

A HEALTHY MIND IS A JOY FOREVER.

By | BLOG

A healthy mind is a joy forever. Empower of ” hard power”. Innerlijk bepaalt uiterlijk. Niet andersom, dat levert een buitenkant op waar iedereen zo doorheen prikt. Na enige jaren begeleiding van mensen die vastzitten in patronen die hen belemmeren om vooruit te komen in hun leven/werk, zie ik vaak dat er op een dieper (onbewust) niveau zaken meespelen. Dan kun je nog zo hard je best doen ‘aan de buitenkant’, maar als je bij de bron niets veranderd zal het niet beklijven. Wat is die ‘bron’ dan precies? Een Quick Fix hierbij bestaat niet, want je patronen houd je…

Read More
18 februari 2018
5

KEUZESTRESS, SEX MET PRUIK, HOSSEND ZUIPEN, OP DE LAT, ZON, TV OF GRIEP?

By | BLOG

HET WAS ME EEN WEEKJE WEL WEER!  HERKEN JE DE KEUZESTRESS? WAAR KON IK ME VOORAL LATEN GAAN IN VREUGDE, BEZINNING OF VOLLE OVERGAVE IN LIEFDE? Herken jij die keuzestress? Wat zal ik doen? Heb ik sex met een pruik op hier in “t Zuuje”, ga ik hossend aan de zeup? Zo ver mogelijk weg van alles. “Een sjpeel” wat voor mij op persoonlijke titel vooral om humor en liefdevolle verbindende saamhorigheid gaat. Ga ik in het witte landschap snuivend in de frisse lucht op de latten staan? Of ga ik me bruin laten bakken in de zon.  En dan hebben…

Read More
15 januari 2018
0

Everybody happy??? To stress or not to stress….

By | BLOG

To stress or not to stress…..it’s all about balance…. Wanneer je merkt dat je je slechter kunt concentreren, snel angstig of geïrriteerd bent, oververmoeid bent, je jezelf wilt isoleren en pijntjes hebt die niet weggaan. Hanneke Mouw ontmoet niet per definitie mensen die een “probleem” hebben. Ze ontmoet ook vaak mensen die een kenmerk aan zichzelf , in werk, hun gezin of sociale omgeving zien, een gedrag, overtuiging of gevoel wat ze niet goed kunnen duiden en door een goed professioneel klankbord tegenover zich te hebben worden ze volledig terug gezet in hun potentie en balans. Een burn-out of onbalans…

Read More
25 september 2017
8

THEY ALL KNOW THE GLORY, BUT DO NOT KNOW THE STORY!

By | BLOG

THEY ALL KNOW THE GLORY, BUT DO NOT KNOW THE STORY! Wat ziet er bij anderen toch altijd geweldig uit. Dat hechte gezin, zakelijke inzicht of die betere sex. Iedereen anders dan wijzelf zijn de zondagskinderen. Want als we dan ergens een succesje mee boeken dan vergeten we prompt dat het ons overkomen is, want het gras is altijd groener bij de buren. Net een mooiere auto, net een mooiere vakantie, net een mooier huis, net wat wildere feestjes… De boel beter op de rit, geld, grandiose  ideëen, zo lekker opgeruimd, zo in balans, zoveel sex…hoe doen ze dat toch?!?!…

Read More
18 september 2017
0

De privacy van mijn cliënten staat voor mij op de eerste plaats! Hoe het werkt….

By | BLOG

Hoe gaat een coachingstraject in zijn werk? De privacy van mijn cliënten staat voor mij op de eerste plaats en alle gesprekken in mijn praktijk zijn volledig vertrouwelijk. Mijn blogs bevatten uitsluitend illustrerende ervaringen van niet-cliënten die hun verhaal met mij deelden om er anderen mee te helpen. Het kan uiteraard regelmatig voorkomen dat je jezelf herkent in een van mijn blogs. Je worstelt met bepaalde thema’s in je leven of er is een veranderingen binnen jezelf gaande die je zelf niet zo goed sturing kan bieden en er is geen stoppen meer aan. In het geval van Hanneke Mouw’s…

Read More
8 september 2017
1

Overdag keiharde zakenvrouw, ‘s nachts overgegeven aan seksuele escapades.

By | BLOG

Overdag keiharde zakenvrouw, ‘s nachts overgegeven aan seksuele escapades. Overdag is ze een hardwerkende straffe zakenvrouw, zeer succesvol onderneemster.  ‘s Nachts raakt ze het pad volledig kwijt in seksuele escapades. Een ontmoeting met een sterke zelfverzekerde vrouw. Tot in de puntjes verzorgd, welbespraakt en succesvol onderneemster. Zo komt ze over, dat is het beeld wat ze zelf heeft gecreëerd. Deze afspraak had ze jaren geleden met zichzelf gemaakt. Zo gekleineerd in haar jeugd. Dominant en agressief, zo was haar omgeving waarin ze opgroeide. Dat nooit meer! Op de universiteit wist ze het al! Ik word een succesvolle zakenvrouw. Ze wist…

Read More
27 juli 2017
1

Van schizofrene proleet, theatrale borderliner tot narcistisch model, ze waren er! 

By | BLOG

Van schizofrene proleet, theatrale borderliner tot narcistisch model, ze waren er allemaal!  Een ontmoeting op Cran Canaria, hij was aan het werk als model, ik uitrustend van een danstour. We zagen elkaar en er was een bliksemstraal, zo een magisch moment waarvan je weet dat je er niet meer onderuit komt. Hij was te mooi in mijn ogen. Te moeilijk te behouden. Op de terugvlucht nam ik afscheid met de woorden” Als je me echt zo leuk vindt, dan kom je maar naar mij toe, ik woon in Amsterdam”. Twee weken later ging de telefoon , hij was onderweg in…

Read More
12 juni 2017
3

SamenLoop voor Hoop “Survivors van Kanker”. Het verhaal erachter de workshop!

By | ACTUALITEITEN, BLOG

Samen Loop voor Hoop workshop voor de survivors “Lachen is gezond” 9 juni 2017 Hoe bijzonder is het om een workshop over lachen, speelsheid, bewegen, dansen te mogen geven aan lotgenoten , survivors van kanker. Elke keer ben ik weer verwarmd door de ongekende verbinding die er ontstaat in relatief zo een kort tijdsbestek met een groep. Hoe bijzonder is het om een workshop over lachen, speelsheid, bewegen, dansen te mogen geven aan lotgenoten , survivors van kanker. 9 juni 2017. De gehele middag heb ik achter de laptop doorgebracht en toen hield ik het al bijna niet droog bij…

Read More
12 juni 2017
0

MULTI (t) ASKING! HARDPOWER!

By | BLOG

VRAGEN WE NIET TEVEEL VAN ONSZELF! Hoe vaak vraag je jezelf wel eens af, waar ben ik mee bezig? Het moet altijd meer, beter, foutloos, empatischer, gewiekster, brutaler, zakelijker….. Nog even dit, nog even dat, nog even zus, nog even zo…….En langzaam aan raken we steeds meer verwijderd van de persoon die we in de kern zijn. Met al onze onhebbelijkheden en met al onze talenten. Laatst zei een oude bekende tegen mij; “Ik ken jouw schaduw kanten”. Ik dacht, ja ik ook, ik benoem ze alleen anders. Ik noem dat mijn levenspad, daar waar ik de balans al vaker…

Read More
25 april 2017
3

Als coach ben ik een rots in de branding. Ik ga niet weg, ik blijf! Dat geeft een veilig gevoel voor de cliënt’.

By | BLOG

Als coach ben ik de rots in de branding. Als mind&body coach/ therapeut hoor ik regelmatig dat ik als een soort rots ben die staande blijft in de branding, en niet OM gaat. Je kunt alles tegen me zeggen, maar ik blijf, ik ga niet weg , heb volle aandacht en dat is een heel veilig gevoel voor de cliënt. Ik luister naar de kwesties, dilemma’s en dingen waar mensen tegenaan lopen en oordeelloos blijf ik bij de persoon, vanuit krachtige kwetsbaarheid. Wanneer de cliënt zelf inzicht krijgt door de vragen die ik stel en uitleg geef hoe systemen, patronen…

Read More