‘Ik maak geen fases door, mijn leven is één permanente roes vol gekte.’ Het leven is in een enorme versnelling geraakt. Daardoor voelen steeds meer mensen zich verloren in de “ratrace”. Ons systeem is hier niet op berekend en onze veerkracht wordt op de proef gesteld. Altijd maar meer, meer presteren, meer geld, meer sex, meer geilheid, meer exhibitionisme. Het gevaar ligt altijd op de loer, iemand kan MEER hebben, iemand kan het BETER hebben. Iemand kan SUCCESVOLLER zijn. Iemand kan GEORGANISEERDER zijn, PERFECTER, RIJKER, CREATIEVER, BRILJANTER, SLIMMER, SEXIER, DYNAMISCHER, MOOIER, STERKER, REISLUSTIGER…. Wordt je al zenuwachtig, begint het gevoel…
Lastig hè, die emoties! F*ck, ik zit niet aan het stuur van een Koeningsegg Regera (€1.574.000 excl. belastingen, auto), en heb ook al niet gecruised op de Regent Seven Seas Explorer. De koning nog nooit persoonlijk ontmoet bij een banquet en mijn zilveren bestek heb ik ook uit praktische redenen maar nooit gekocht, ( zoveel poetsen hè 🤔). Ik heb dit jaar nog geen PC-tje gedaan en heb die Louis Voutton-tas toch maar laten staan, ( het logo zegt zo wie ik ben😉, en je weet gewoon of die nep of echt is😃😃) , ik sta ook niet 80/90 uur…
Het was zonnige week in April. Via een gezamelijke opdracht via een cliënt kwam ik in contact met HBM en op hun uitnodiging (Kirstin de Roo) was ik dinsdags om 8.00u aanwezig bij Mr. Sammi in Roermond voor een ochtend sessie over Burn-out , iets waar ik me professioneel veel mee bezig houdt binnen mijn praktijk. Het idee dat burn-out niet zozeer vanuit de externe factoren ontstaat maar van binnenuit sluit haarfijn aan op mijn expertise, achtergrond en educatie van het gedachtegoed vanuit vernieuwend coachen en changepirators. Daar zag ik een oude bekende uit mijn dansverleden Anita Verstappen en had…
Hoe gaat een coachingstraject in zijn werk? De privacy van mijn cliënten staat voor mij op de eerste plaats en alle gesprekken in mijn praktijk zijn volledig vertrouwelijk. Mijn blogs bevatten uitsluitend illustrerende ervaringen van niet-cliënten die hun verhaal met mij deelden om er anderen mee te helpen. Het kan uiteraard regelmatig voorkomen dat je jezelf herkent in een van mijn blogs. Je worstelt met bepaalde thema’s in je leven of er is een veranderingen binnen jezelf gaande die je zelf niet zo goed sturing kan bieden en er is geen stoppen meer aan. In het geval van Hanneke Mouw’s…
Overdag keiharde zakenvrouw, ‘s nachts overgegeven aan seksuele escapades. Overdag is ze een hardwerkende straffe zakenvrouw, zeer succesvol onderneemster. ‘s Nachts raakt ze het pad volledig kwijt in seksuele escapades. Een ontmoeting met een sterke zelfverzekerde vrouw. Tot in de puntjes verzorgd, welbespraakt en succesvol onderneemster. Zo komt ze over, dat is het beeld wat ze zelf heeft gecreëerd. Deze afspraak had ze jaren geleden met zichzelf gemaakt. Zo gekleineerd in haar jeugd. Dominant en agressief, zo was haar omgeving waarin ze opgroeide. Dat nooit meer! Op de universiteit wist ze het al! Ik word een succesvolle zakenvrouw. Ze wist…
VRAGEN WE NIET TEVEEL VAN ONSZELF! Hoe vaak vraag je jezelf wel eens af, waar ben ik mee bezig? Het moet altijd meer, beter, foutloos, empatischer, gewiekster, brutaler, zakelijker….. Nog even dit, nog even dat, nog even zus, nog even zo…….En langzaam aan raken we steeds meer verwijderd van de persoon die we in de kern zijn. Met al onze onhebbelijkheden en met al onze talenten. Laatst zei een oude bekende tegen mij; “Ik ken jouw schaduw kanten”. Ik dacht, ja ik ook, ik benoem ze alleen anders. Ik noem dat mijn levenspad, daar waar ik de balans al vaker…
CLOSING CONFERENCE SPIRIT YOUTH- FREE YOUR MIND My name is Hanneke Mouw, I own a coachingspractice in Roermond and i teach all kinds of body- and mind movements. After having an anafelectic shock and a whiplash i decided to change my life. I studied innovational coaching for two years. And also within two years i finished my post-study psychosocial- en medical therapy for complementary medicine, it is a plato-standards eduation. The comments of het board of examination where: “You have made a very clear, considered discussion, which shows your own therapeutic possibilities. At the same time, it is very clear…
Als coach ben ik de rots in de branding. Als mind&body coach/ therapeut hoor ik regelmatig dat ik als een soort rots ben die staande blijft in de branding, en niet OM gaat. Je kunt alles tegen me zeggen, maar ik blijf, ik ga niet weg , heb volle aandacht en dat is een heel veilig gevoel voor de cliënt. Ik luister naar de kwesties, dilemma’s en dingen waar mensen tegenaan lopen en oordeelloos blijf ik bij de persoon, vanuit krachtige kwetsbaarheid. Wanneer de cliënt zelf inzicht krijgt door de vragen die ik stel en uitleg geef hoe systemen, patronen…
Wat een week! En wat ben ik het leven dankbaar! Deze week ben ik meerdere malen geconfronteerd hoe stress, prestatiedruk en vermoeidheid het leven kunnen overleven of letterlijk door dood loslaten! In een van mijn lessen werd iemand onwel en ik bedacht me in een split second; “Kijk Han, daar doe je nu al die bijscholingen voor , ook in AED-reanimatie”. Maar zover kwam het gelukkig niet! Ze kwam bij op het moment dat ik me volledig had voorbereid om de reanimatie in te zetten. Het ambulance personeel kwam toch na overleg om onderzoek te plegen. Uiteindelijk werd ze meegenomen…
Ik wist gewoon niet meer waar ik moest beginnen. Ik had er een puinhoop van gemaakt. “Ik loop al jaren met een rugzak. Ik weet niet meer waarom ik alles wat ik mee heb gemaakt steeds maar weer in die rugzak gekeeperd heb, gevoelloos en vermijdend sleepte ik mijn ballast mee.” “Soms popt het ineens op. De angst, een herbeleving van wat ik in mijn leven getolereerd heb. Ik ben het voor normaal gaan aannemen. Gevoelloos en zonder pardon heb ik mijn reacties uitgeschakeld en ging ik op in de dagelijkse dingen. Ik had het weggestopt. Ergens heel diep verborgen.”…